奥利奇善壳寡糖胶囊多少钱奥利奇善壳寡糖胶囊作用

奥利奇善壳寡糖胶囊是一种流行的免疫调节药物，因其迅速的疗效和较小的副作用而受到许多患者的青睐。关于其价格，一盒大约在500元人民币左右，这对于某些家庭来说可能是一笔不小的开销。在选择购买渠道时，建议患者考虑到药店的常年的会员折扣、积分兑换、满额赠品等优惠活动，这些都能在一定程度上减轻经济负担，并且药店销售的商品质量有保障。同时，网上购买也是一种节约成本的方式，但需要注意选择信誉良好的商家。

提高免疫力的方法包括：

1.保证充足的睡眠：研究表明，长期熬夜会削弱免疫系统，增加感染病毒的风险。成年人应保证每天7至8小时的睡眠，老年人也不应少于6小时。

2.享用酸奶早餐：酸奶不仅能够降低坏胆固醇水平，还能减少尿路感染的风险。其中的益生菌有助于增强免疫力和抗病能力。

3.多吃大蒜：大蒜中的抗氧化剂和杀菌化合物有助于提高免疫力，对抗炎症。建议将大蒜捣碎后静置10至15分钟再食用，以充分利用其营养成分。

4.喝蔬菜鸡汤：蔬菜鸡汤具有一定的抗炎效果，有助于减轻感冒症状。

5.常饮蜂蜜水、姜水、柠檬水：这些饮品富含抗氧化剂和维生素C，能够保护身体免受自由基的损害，促进免疫系统健康。

6.享受下午茶时光：下午茶不仅能补充能量，提高工作效率，还能通过自我调节保持免疫系统健康。

7.每周坚持锻炼：适量的运动可以增强肌肉量，提高免疫系统的检测能力。

8.多晒太阳：阳光有助于降低呼吸道疾病的风险，维持体内维生素D的水平。

9.保持微笑：积极的心态能够降低压力水平，促进睡眠，提高免疫力。

通过上述方法，人们可以在不增加太多经济负担的情况下，有效提高自身的免疫力。

奥利奇善壳寡糖胶囊多少钱

奥利奇善壳寡糖胶囊是调节人体免疫力的一种药物，也是生活中很多患者使用得非常多的调节机体免疫力的药物，因其疗效快，副作用小，自上市以来就获得很多患者的喜爱与认可，那么奥利奇善壳寡糖胶囊多少钱？通过这篇文章，我们一起来了解下吧！

1、奥利奇善壳寡糖胶囊

奥利奇善壳寡糖胶囊是一种调节免疫力比较昂贵的药物，一盒在五百元左右，很多家庭都负担不起。因为药品比较贵因此在这里还是比较推荐在药店进行购买，从现在人的生活水平上看，药品的花费是比较沉重的经济负担，虽然药店的药品不会便宜，但是优惠活动比较多，比如常年都有的会员打折优惠活动、积分活动、满赠活动等等都可以帮助人们在一定程度上获得利益，并且药店的商品质量也有所保证，相对于路边的小商小贩而言是很好的选择。其次在网上购买奥利奇善壳寡糖胶囊也是可以的，可以帮助患者省下很多钱，但是要注意在挑选产品时选择值得信任的商家，或者他人购买过的商家进行购买，防止上当受骗。

另外，医生还提醒我们，如果觉得奥利奇善壳寡糖胶囊太贵就放弃治疗的话是不可以的，我们还可以使用其他的方法进行治疗，虽然效果可能不如该产品的效果好，但是也能达到一定的治疗目的，所以请患者和家属及时就医，才能更好的控制病情。

2、提高免疫力的方法

1.充足睡眠。研究表明，长期通宵熬夜会严重破坏人体免疫系统，从而更容易感染病毒。“熬夜会消耗机体肌肉组织，现代人群熬夜多为久坐工作，又会导致脂肪堆积，这种体内营养成分的改变，在短期内不易被发现，长此以往会降低人体免疫力。”临床上，在传染病高发或季节交替时，易出现因工作压力大、睡眠不足而导致的荨麻疹、带状疱疹等与免疫力下降相关的疾病。充足的睡眠要保证醒来时体力恢复、精力充沛，一般成年人每天睡眠时间在7～8小时，老人也不能低于6小时。

2.酸奶早餐。美国健康协会的一项研究发现，酸奶可以使“坏”胆固醇（低密度脂蛋白LDL）水平降低，并将尿路感染的风险降低47%。某些酸奶中所含的益生菌，更可以大幅提高机体免疫力和抗病能力酸奶的热量约为等量牛奶的1.5倍，且酸奶ph值低，因此酸奶白天喝比晚上喝更能补充能量，同时便于消化吸收。

3.多吃大蒜。美国马里兰大学医疗中心研究发现，常吃大蒜不仅有助于提高免疫力，还能帮助防止心脏类疾病。作为葱属植物，大蒜含有杀菌和抗病毒化合物，利于人体提高免疫力，全力对抗“入侵者”。大蒜中的大蒜素能抑制人体内炎症反应，减少自由基对人体细胞的损伤。但大蒜素遇热易挥发，建议将其捣碎后放置10～15分钟再吃，让蒜氨酸和蒜酶等物质互相作用，提高营养价值。大蒜素对肠胃有一定刺激作用，肠胃疾病患者要少吃。

4.蔬菜鸡汤。民间一直有喝鸡汤治感冒的说法。美国内布拉斯加州大学医学中心一项研究显示，蔬菜搭配鸡汤具有一定的抗炎效果，有部分消除因感冒引起的炎症的食疗作用。早先研究也证实，鸡汤能缓解诸如咽喉充血疼痛等症状。搭配鸡汤的蔬菜包括：洋葱、红薯、萝卜、胡萝卜、芹菜、香菜等。周春凌补充，感冒容易影响人的食欲，此时蔬菜鸡汤、鸡蛋羹、面片汤等流食半流食均能补充能量，提高营养，帮助免疫力恢复。

5.常饮蜂蜜水、姜水、柠檬水。研究表明，蜂蜜中的抗氧化剂是提高免疫力的助推器；生姜是天然的镇痛剂和解毒剂，有一定对抗感染，消灭流感病毒的作用；柠檬中含有丰富的维生素C，有抗氧化性。富含抗氧化剂和维生素C的食物，能够保护身体免受自由基的侵蚀和有害分子的损害，促进免疫系统健康。此外，温热水能让毛孔打开、发汗，维生素C也能缓解发烧时的肌肉酸痛症状，因而感冒后，多喝蜂蜜水、柠檬水等也有助于感冒症状的缓解。

6.享受下午茶时光。在周春凌看来，下午3、4点后，人体精力开始衰退，此时，喝杯下午茶或咖啡、吃些点心不仅能补充热量，提高工作和学习效率，还能缓解连续工作后的疲劳，通过自我调节，保持自身免疫系统健康。此外，老人消化吸收功能差，易有饱腹感，增加下午茶，少吃多餐还能满足体内营养所需。多项研究均表明，茶叶中的化学物质烷基胺能够加强免疫系统抵御感染的能力。如茉莉花茶富含抗氧化剂，有助于提高免疫力；薄荷茶提神醒脑，改善消化不良等。下午茶还可以搭配坚果、水果等小零食。

7.每周坚持锻炼。美国国家医学图书馆一项报告显示，运动能够帮助“冲洗”肺部细菌，还能使白细胞流通更迅速，提高免疫系统检测疾病能力。“日常活动和体育锻炼都能够增加人体肌肉量，维持营养状况”，现代人工作压力大，但在身体基础状况正常的情况下保证每周五天，每次30分钟～60分钟的运动量即可，步行6000步以上、骑车、打羽毛球、游泳、瑜伽等都是增加每日运动量的不错选择；老人运动能力和身体耐受性差，爬山、自行车等容易伤害骨关节，造成膝盖损伤，因此，不妨多增加抗阻运动，提高体内肌肉组织含量，如椭圆机、拉力器、弹力绳等对抗自身重力的运动。

8.多晒太阳。美国耶鲁大学医学院的一项研究发现，常晒太阳有助于降低流感病毒及其他常见呼吸道疾病的危害。研究者认为，保持体内高水平维生素D，就可以更好地预防嗓子痛、普通感冒和鼻塞等问题。与更少晒太阳的人相比，生活在阳光充足地区的人更少感染流感病毒。充足的维生素D还能帮助新陈代谢，减少肥胖风险，而晒太阳是最经济有效地补充方法，已有的调查显示，国人晒太阳的时间远远不够，孕妇、老人易缺乏维生素D和钙。一般来说上午十点、下午四点阳光中紫外线偏低，既能促进新陈代谢，又可避免伤害皮肤。每次晒的时间不超过半小时，晒完后可以搓热双手，按摩脸部，有清心安神、舒缓疲劳的效果。

9.保持微笑。积极乐观的心态不仅能降低人体压力水平，还能促进睡眠。美国斯坦福大学研究人员发现，笑能增加血液和唾液中的抗体及免疫细胞数量，还能让副交感神经兴奋，降低肾上腺素水平，缓解疲劳，是提高免疫力的良药。周春凌指出，愉悦心情能降低应激激素水平，增加或激活某些免疫细胞，从而提高免疫力。过多负面情绪，不仅可能导致抑郁等心理疾病，还会减少进食，影响身体营养状况。生活中，要多些积极向上的思想，通过运动、读书、与朋友聊天等方式转移注意力，减轻压力。当觉得自身压力无法排解，影响正常生活时，要及时就医。

奥利奇善壳寡糖胶囊是真药吗

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