本篇文章给大家谈谈林书豪是怎么长高的，以及林书豪如何长到191对应的知识点，希望对各位发烧友有所帮助，不要忘了给本篇文章点赞喔。

文章目录前瞻：

• 1、林书豪父母身高170公分,为什么他却长到191公分,是因为食谱
• 2、林书豪快速长高秘诀!创造长高界30厘米的奇迹
• 3、林书豪的父母林继明和吴信信身高都在167公分左右,为什么林书豪能长到...
• 4、为什么林书豪能长到191他父母都不高啊?而且都高一这么大了,都能一年...

林书豪父母身高170公分,为什么他却长到191公分,是因为食谱

1、林书豪长到191公分，虽然其父母身高为170公分，主要原因并非仅是食谱，但食谱确实起到了重要作用。以下是具体分析：遗传因素：虽然父母的身高对孩子身高有一定影响，但并非决定性因素。身高的遗传是一个复杂的过程，涉及多个基因的共同作用。因此，即使父母身高不高，孩子也有可能通过遗传变异达到较高的身高。

2、林书豪的成长故事揭示了饮食对身高的影响。在他16岁高一时，身高仅61米，明显低于同龄人。父亲林继明为了帮助林书豪增强体质，特别咨询了营养师，调整了他的饮食。食谱中增加了大量牛奶和牛肉，以提供足够的营养支持。进入哈佛大学后，林书豪的身高增长到88米，但体重仍较轻。

3、林书豪的身高增长得益于良好的饮食习惯和体育运动。他的父母身高并不出众，但这并未阻止他成为身高191厘米的篮球明星。林书豪在青少年时期接受了系统的篮球训练，这对他身高增长也有一定帮助。篮球训练不仅能锻炼身体，还能促进骨骼健康。在饮食方面，林书豪注重营养均衡，保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。

林书豪快速长高秘诀!创造长高界30厘米的奇迹

林书豪快速长高的秘诀并非单一因素，而是运动、营养和睡眠等多方面综合作用的结果。虽然林书豪的身高从60米增长到91米，创造了所谓的“长高界30厘米的奇迹”，但这一增长并非仅仅通过某种快速方法实现，而是长期努力和科学管理的结果。

林书豪快速长高的秘诀主要包括坚持打篮球、科学营养摄入以及保证充足的睡眠。坚持打篮球：林书豪在青少年时期就非常喜欢打篮球，并且坚持训练。打篮球是一项能够刺激骨骼生长的运动，特别是在扣篮、跳跃等动作中，能够给骨骼带来“纵向刺激”，有助于身高的增长。

四）面向墙壁，保持30厘米的距离站住，一条腿向后退半步，脚后跟张开，让足尖朝向内侧，再把两手按在墙壁上，挺起胸部，以臀部向后突起的姿势，并拢着两个膝盖，曲伸双腿。连续做20～50次。这个动作，可以让股关节有了转位，能治好两腿不匀称的毛病，而且能使腿部线条美丽。

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林书豪的父母林继明和吴信信身高都在167公分左右,为什么林书豪能长到...

林书豪父母身高皆约167公分林书豪是怎么长高的，引发外界对林书豪身高林书豪是怎么长高的的好奇。林书豪在《Linsanity》中透露，他因家族遗传身高林书豪是怎么长高的的限制，曾遭受种族歧视。为了突破这一瓶颈，他采取了特别的增高方法。林书豪坚持每天摄取大量营养丰富的食物，视频中可见他倾向于食用肉汉堡等高蛋白食物。

林书豪身高增长主要源于遗传因素、科学运动及营养支持，并非刻意“秘诀”，且其少年时期身高已远超1米6。

林书豪父母的身高数据是这样的：他父亲林继明身高约68米，母亲吴信信身高约55米。这个数据是根据早年媒体报道和公开资料整理的，真实性比较高。说实话这个身高在亚洲人里算中等偏矮的，但林书豪能长到91米确实挺让人意外的。

因为后天的体育锻炼有助于长高。体育锻炼是运用各种体育手段，结合自然力（日光、空气、水）和卫生措施，以发展身体，增进健康，增强体质，娱乐身心为目的的身体活动过程。它是群众性体育活动的主要形式。

林书豪的父母林继明和吴信信身高都在68米左右。父母的身高对子女的身高有很大的影响。林书豪的父亲虽然不算高，但母亲的身高还不错，综合各方面来看，他的遗传身高应该在75米－85米左右。再加上足够并且均衡的营养，充足的睡眠和适度的运动，他长到91米并不奇怪。

林书豪父亲的身高是1米85，母亲的身高是1米72。以下是关于林书豪父母身高的具体介绍：林书豪父亲：林继明，美籍华人，曾是美国职业篮球运动员，身高1米85。退役后，他担任篮球教练，并致力于培养子女对篮球的兴趣。林书豪母亲：吴信信，台湾人，曾是台湾女篮国手，身高1米72。

为什么林书豪能长到191他父母都不高啊?而且都高一这么大了,都能一年...

1、值得一提的是，林书豪在高中时期身高迅速增长。这可能与青少年时期生长激素分泌旺盛有关。在那段时间，他几乎每年都能长高10厘米。总体而言，良好的饮食习惯、体育运动和系统化的篮球训练是林书豪身高增长的关键因素。他的经历告诉我们，即使父母不高，通过努力也有可能实现身高的突破。

2、遗传因素：虽然父母的身高对孩子身高有一定影响，但并非决定性因素。身高的遗传是一个复杂的过程，涉及多个基因的共同作用。因此，即使父母身高不高，孩子也有可能通过遗传变异达到较高的身高。营养因素：林书豪在成长过程中，饮食结构的调整对他身高的增长起到了关键作用。

3、林书豪的成长故事揭示了饮食对身高的影响。在他16岁高一时，身高仅61米，明显低于同龄人。父亲林继明为了帮助林书豪增强体质，特别咨询了营养师，调整了他的饮食。食谱中增加了大量牛奶和牛肉，以提供足够的营养支持。进入哈佛大学后，林书豪的身高增长到88米，但体重仍较轻。