奥林匹亚先生大赛历届奥林匹亚先生冠军、夺冠年份

历届奥林匹亚先生大赛自1965年开赛以来，共产生了12位冠军，他们代表了健美的顶尖水平。以下是这12位奥林匹亚先生及其夺冠年份：

1、拉里·斯科特（1965——1966）

2、舍其奥·奥立伐（1967——1969）

3、阿诺德·施瓦辛格（1970——1975、1980）

4、弗兰柯·哥伦布（1976、1981）

5、弗兰克·赞恩（1977——1979）

6、克里斯·狄克生（1982）

7、赛米尔·彭诺德（1983）

8、李·哈尼（1984——1991）

9、多里安·耶茨（1992——1997）

10、罗尼·库尔曼（1998——2005）

11、乔·卡特（2006、2007、2009、2010）

12、德克斯塔·杰克逊（2008）

13、菲尔·希斯（2011）

历届奥林匹亚先生是谁

1.第1、2届奥林匹亚先生冠军：Larry Scott

时间：1965年——1966年

身高：5‘7“ 170CM

体重：205 lbs 92KG

综合评价：Larry Scott以其英俊的外表和出色的手臂肌肉成为所有奥林匹亚先生中最英俊的一位。他的身高较矮，腿部训练相对粗糙，但手臂肌肉群非常出众。

2.第3—5届奥林匹亚先生冠军：Sergio Oliva

时间：1967年——1969年

综合评价：Sergio Oliva是一位伟大的黑人健美运动员，他连续三届获得奥赛先生称号。Oliva的肌肉线条饱满且漂亮，动作观赏性极高，他的出现提升了人类肌肉的塑造能力和线条美。

3.第6—11届、16届奥林匹亚先生冠军：Arnold Schwarzenegger

时间：1970年——1975年、1980年

身高：6‘2“ 188CM

体重：251 lbs以上 113KG以上

综合评价：Arnold是奥林匹亚先生中最高的选手之一，他的身材比例良好，给人留下深刻印象。他的体格集合了当时顶尖明星的所有优点，成为了经典。

4.第12届、17届奥林匹亚先生冠军：Franco Columbu

时间：1976年、1981年

身高：5’5” 165CM

体重：185 lbs 83KG

综合评价：Franco Columbu是Arnold的挚友，尽管身材矮小，但他的肌肉极具力度，特别是上胸。他在1981年第二次获得冠军，标志着Arnold时代的结束。

5.第13—15届奥林匹亚先生冠军：Frank Zane

时间：1977年——1979年

身高：5‘9“ 175CM

体重：190 lbs 86KG

综合评价：Frank Zane以其独特的训练哲学，不求大围度但求匀称和线条，练出了最具古典美和雕塑感的体型。他的线条和匀称度影响了很多年裁判的打分标准。

6.第18届奥林匹亚先生冠军：Chris Dickerson

时间：1982年

身高：5’7” 170CM

体重：190 lbs 85KG

综合评价：Chris Dickerson据说曾是歌剧演员，他的出现是健美界低谷期的结束，人们期待真正的伟大冠军出现。

7.第19届奥林匹亚先生冠军：Samir Bannout

时间：1983年

身高：5‘8“ 173CM

体重：210 lbs 95KG

综合评价：Samir Bannout的体型和身高并不突出，他是在低谷期中获得冠军的选手之一。他的大腿肌肉非常漂亮和发达，训练方法也较为成功。

8.第20—27届奥林匹亚先生冠军：Lee Haney

时间：1984年——1991年

综合评价：Lee Haney连续八届获得冠军，他的出现使裁判开始注重背部美观。他的身材比例正常，为增添更多肌肉提供了空间，同时也重视肱肌和肱二头肌的练习。

9.第28—33届奥林匹亚先生冠军：Dorian Yates

时间：1992年——1997年

身高：5‘10“ 178CM

体重：260 lbs以上 117KG以上

综合评价：Dorian Yates的出现标志着高水平竞争时代的开始。他的体格提高了背部、肩部和腿部的打分标准，他的职业态度值得尊敬，尽管他的腰腹较为庞大。

10.第34—41届奥林匹亚先生冠军：Ronnie Coleman

时间：1998年

身高：5’11“ 180CM

体重：向290lbs发展向130KG发展

综合评价：Ronnie Coleman在Dorian Yates退出后成为了冠军。他的体格巨大，四肢修长，特别是腿部。他拥有Arnold般的胸部和Dorian般的背部，以及Sergio般的三角肌。

11.第42、43、45、46届奥林匹亚先生冠军：Jay Cutler

时间：2006年、2007年、2009年、2010年

身高：5’9“ 175CM

体重：276 lbs 125kg

综合评价：Jay Cutler是健美冠军中体重仅次于Ronnie Coleman的选手。他的骨架大，块头大，肩膀宽度令人印象深刻。他的胸肌是方形状的，背肌也十分出众。

12.第44届奥林匹亚先生冠军：Dexter Jackson

时间：2008年

身高：169CM

体重：233 lbs 106kg

综合评价：Dexter Jackson是奥林匹亚先生中较小的运动员之一，他坚持的是线条派的路线。他的肌肉线条非常出色，特别是腹肌，因此有“忍者神龟”的昵称。

13.第47、48、49届奥林匹亚先生冠军：Phil Heath

时间：2011年、2012年、2013年

身高：175CM

体重：290 lbs 131kg

综合评价：Phil Heath曾是一名大学篮球队员，后转练健美。他在2011年的奥林匹亚先生大赛中凭借体重、比例和肌肉细节击败了其他对手，成为新一代冠军。

奥林匹亚先生大赛的历届奥林匹亚先生冠军、夺冠年份

奥赛从1965年开始，至今一共有12位冠军，他们分别代表了当时健美的最高水平，这12位奥林匹亚先生是：

1、拉里·斯科特（1965——1966）

2、塞吉奥·奥利瓦（1967——1969）

3、阿诺德·施瓦辛格（1970——1975、1980）

4、弗朗哥·哥伦布（1976、1981）

5、弗兰克·赞恩（1977——1979）

6、克里斯·狄克生（1982）

7、赛米尔·彭诺德（1983）

8、李·哈尼（1984——1991）

9、多里安·耶茨（1992——1997）

10、罗尼·库尔曼（1998——2005）

11、乔·卡特（2006、2007、2009、2010）

12、德克斯塔·杰克逊（2008）

13、菲尔·希斯（2011——2015）

奥林匹亚先生大赛的历届奥林匹亚先生冠军年表

时间：1965年——1966年

人物：Larry Scott拉里·斯科特

身高：5‘7“ 170CM

体重：205 lbs 92KG

综合评价：英俊，是所有奥林匹亚先生中最英俊的一个。手臂是全身最大的亮点，二头肌、三头肌、前臂肌群相当出众。身高较矮，腿较短，腿型不漂亮，臀部、大腿、小腿拥有一定围度但明显练得很粗糙。可以看出，40年前裁判对冠军的要求停留在上身且非常注意手臂。时间：1967年——1969年

人物：Sergio Oliva塞吉奥·奥利瓦

综合评价：伟大的黑人健美运动员塞吉奥·奥利瓦。塞吉奥·奥利瓦蝉联了3届奥赛先生，肌肉线条非常饱满漂亮，动作观赏性也非常高，他的出现，让人们看到了人类肌肉的强大塑造能力和流畅的线条美，相比之前时代的健美水平，奥利瓦的出现让当时的男子世界健美水平整体进步了很大一步。时间：1970年——1975年、1980年

人物：Arnold Schwarzenegger阿诺德·施瓦辛格

身高：6‘2“ 188CM

体重：251 lbs以上 113KG以上

综合评价：拥有真正高大的身材，是所有奥林匹亚先生中最高的，1970年阿诺取得如此大的成功和他国际标准身高有莫大的关系。他的身材各部位比例良好，给人赏心悦目的感觉。阿诺的体格集合了当时顶尖明星的所有优点，成为经典。1975年他带着6连贯的不败记录退役，朝新的目标奋进。时间：1976年、1981年

人物：Franco Columbu弗朗哥·哥伦布

身高：5’5” 165CM

体重：185 lbs 83KG

综合评价：Arnold的挚友。身高很矮，是所有奥林匹亚先生中最矮的。虽然四肢粗短但拳击和力量举的经历使其各部位肌肉极具力度，特别是上胸，看了过目不忘。有些人觉得他是Arnold的矮小版本。1981年，在激烈的竞争中第二次获得冠军对于165CM的他实属不易。这一年宣告Arnold时代结束，和Arnold同辈的那些顶尖高手逐步退出历史舞台。时间：1977年——1979年

人物：Frank Zane弗兰克·赞恩

身高：5‘9“ 175CM

体重：190 lbs 86KG

综合评价：在健美界属于中等身材的Frank的训练哲学可谓独树一帜，不求大围度但求匀称和线条，通过他多年的努力终于练出了最具古典美和雕塑感的体型。并且他那出色的线条和近乎完美的匀称度影响了很多年裁判的打分标准。时间：1982年

人物：Chris Dickerson克里斯·迪克生

身高：5’7” 170CM

体重：190 lbs 85KG

综合评价：据说他是个歌剧演员，可能在台上表演很有一套故获得冠军。他的出现是Arnold时代结束时健美界的低谷期，人们期待这真正的伟大的冠军出现。时间：1983年

人物：Samier Bannout萨米尔·博努特

身高：5‘8“ 173CM

体重：210 lbs 95KG

综合评价：身高和体型不痛不痒，即Chris后又一位“低谷冠军”。有资料表明他训练极为刻苦努力，因而被叫做“黎巴嫩之狮”。其体格整体没有什么大闪光点和个性，唯有大腿肌肉非常漂亮和发达，而且他的训练方法被推广得比较成功。时间：1984年——1991年

人物：Lee Haney李·哈尼

身高：5’11” 180CM

体重：250磅以上 113KG以上

综合评价：他是蝉联8届冠军的伟大人物。他的出现使裁判注意到了背部的美观在审美中的重要性。当然，决不只有这些。首先，Lee把继Arnold之后奥林匹亚先生的身高重新拉高，定位在180CM，因为180CM左右的高度如果比例正常的话四肢会显得长，符合美学标准，也为增添更多的肌肉提升了发展空间，其次，Lee重新重视了肱肌和肱二头尖峰的练习，打造了和Arnold一样的完美手臂，第三，Lee拾回了Sergio的大型三角肌，使背展造型更具视觉冲击力，第四，Lee把大腿和臀部的块头和线条塑造得跨了一大步，使裁判对腿部的评判要求也将越来越高，最后，Lee凭借天生的细腰把经典的腹腔和腹肌的造型留给了大家，因为腹部的艺术从他以后就消失了。时间：1992年——1997年

人物：Dorian Yates多里安·耶茨

身高：5‘10“ 178CM

体重：260 lbs以上 117KG以上

综合评价：如果Samier能够被称作黎巴嫩之狮的话，那Dorian这只伯明翰雄狮才是真正意义上的狮子。虽然身高略有回落，但肌肉却增多了。Dorian的体格把背部、肩部和腿部的打分标准又大大提高了一步！应该说，Dorian时代的开始标志着高水平竞争的时代开始了！！健美运动员必须要在每次大赛中保持体格的上升势头才能获胜，既要不断增大围度又要保持相对匀称又要注意力度和线条，要求太高了！Dorian为了荣誉不怕伤痛勇往直前的职业态度值得大家尊敬。不过Dorian比较庞大的腰腹似乎也改变了裁判对这个部位的要求，给他的后任冠军铺平了道路。至1997年他努力克服一系列伤病夺冠后，传奇亦因二头肌撕裂而终结，可惜！时间：1998年

人物：Ronnie Coleman罗尼·库尔曼

身高：5’11” 180CM

体重：向290lbs发展向130KG发展

综合评价：Dorian的突然退出使这位警官能如愿登上宝座。当时看惯了Dorian庞大体魄的人们还不能完全接受这位相对不算庞大的冠军，幸亏Ronnie用与时惧进的职业态度击溃了人们的流言非语，无可争议地继续着他的冠军身涯。Ronnie拥有180CM确令人匪夷所思的体格。他四肢很长，特别腿的长度超过正常比例，达到漫画中的完美程度。综合来说，除了腹肌是所有奥林匹亚先生中最差的以外其余部分都是最好的。他拥有Arnold般宽广厚实的胸部、结实粗壮线条分明的手臂和Dorian般宽阔、条块分明的背部以及结合Sergio的厚大和Lee分离度强的三角肌，还有所有奥林匹亚先生中最粗壮兼线条优美的大腿和超凡的臀部肌群。Ronnie是所有奥林匹亚先生中通过奥赛进步最大最明显的一个。难怪有人敬畏地称他为“外星人”。Ronnie把健美从二十世纪带向二十一世纪。2004年时，他达到了纯肌肉体型体重的新高峰，勇夺2004年、2005年奥赛冠军。时间：2006年、2007年、2009年、2010年

人物：Jay Cutler乔·卡特

身高：5’9” 175CM

体重：276 lbs 125kg

综合评价：健美冠军中体重仅次于罗尼这头巨兽外的另外一个巨无霸。身高不高，但赛期体重却达到了280磅，非赛期达到320磅。骨架惊人的大，块头惊人的大，其肩膀的宽度更是可以用过目不忘和非人类来形容，锁骨长度优越，光是肩骨就已经达到一些肩宽普通的选手的宽度了。算上三角肌后宽度足足65CM之宽！在相近的身高范围内肩宽能超过他恐怕也只有德国巨兽马库斯了。还有他巨大的胸腔也非常突出，胸腔宽大所以胸肌和背肌自然也是又宽又大。卡特的胸肌是少有的方形状，显得优美和独特，背肌也十分出众，宽厚大的同时比例也优美。腹肌也很强，即使腰粗，卡特却没有罗尼那种向外突的腹部，腰腹平坦美观度高。卡特除了拥有巨大的躯干以外，下半身也完全不吃亏，大腿粗壮得来细节也让人惊叹，集合围度和分离度于一身。卡特整体上块头够大，而且也保持了优美细节，无太过明显的缺点，唯有下背与腰粗为人诟病，腰围接近100CM，因此得外号：大冰箱。以卡特的身高长出如此巨大的骨架足以显示了先天过人的优越基因，再加上后天的努力和付出，看来是必有一番作为。乔卡特在连续几次第二名后，终于等到了8届冠军老罗走向了下坡路，无奈英雄也有老去之时。2006年乔卡特在围度上追上了罗尼，同时在肌肉细节上击败了罗尼，相比其他选手更是强了太多。时间：2008年

人物：Dexter Jackson德克斯塔·杰克逊

身高：169CM

体重：233 lbs 106kg

综合评价：德克斯塔·杰克逊在奥赛里算是块头较小的运动员了，所以他一直坚持的都是线条派的路线，素有剃刀的外号，他和李·普锐斯特是进入奥赛的赛事的运动员里比较特殊的两个人了，以他们的身高和骨架体重都超过了230磅，可以说他们的肌肉是相当的饱和了。德克斯塔有着似雕刻般的肌肉线条，特别是腹肌，也许似因为形态和长相原因，便有了忍者神龟的外号。时间：2011年、2012年、2013年

人物：Phil Heath菲尔·希斯

身高：175CM

体重：290 lbs 131kg

综合评价：菲尔·希斯曾是一名大学篮球队员，后来因打篮球不得志，于是改行练健美。2011年奥林匹亚先生大赛中，菲尔希斯凭借过人的体重、黄金的比例和完美的肌肉，一举击败乔卡特等强大对手成为新一代冠军。2012年和2013年连续力压凯·格林卫冕总冠军。