美式足球比赛规则是什么

美式足球是一种橄榄球体育运动，以下是美式足球比赛的基本规则：

1.球场：美式足球比赛在长为100码（91.4米）的长方形球场上进行，两侧各有10码（9.14米）的终区。

2.球队和球员：每支球队由11名球员组成，分为进攻和防守两方。

3.进攻：进攻方的目标是将橄榄球通过传球或奔跑方式进入对方的终区以得分，并通过先后攻（down）来维持球权。

4.前进码数：每次攻击时，球队有4次机会（downs）可以推进球场的10码，否则掉转球权。每次进攻时，球队通常会采取传球或奔跑的方式。奔跑时，球员可以在持球后冲刺或者交给队友。

5.得分：进攻方将橄榄球带入对方终区后可以得分，方式有：touchdown（6分）、extra point（进攻方出现touchdown后，可选择踢球射门得1分或2分）和field goal（3分，类似踢球射门）。

6.防守：防守方的目标是阻止对方进攻并抢夺或阻挡传球，希望夺回球权。

7.卫生规则：比赛中有一系列卫生规则，例如，比赛开始时球队将球踢出边界，对方球队可以选择重新发球或接球。

8.时间：一场美式足球比赛通常分为四个15分钟的节，称为四节。在比赛末尾进行反超或延长比赛时，可以进行额外的延长比赛。

这些规则只是美式足球比赛的基本规则，还有许多其他相关规则和规定。

美式足球规则是什么

1、达阵，球员在达阵区内接到传球，或者球员推进带球进入对方端区，单次达阵得6分。

2、射门，通过踢球的方式，将球踢入达阵区后的球门，单次射门得3分。

3、安防，防守方在对方端区截停进攻，防守方得2分。

4、另外，在达阵后还有一次附加分的机会，得分方可以选择在2码线再进攻一次，若达阵可获得2分。或者选择在15码处射门，命中后可得1分。

5、传球、跑球。首先，进攻时向后传球次数不限。其次，在开球线后，进攻方有一次向前传球的机会。

6、进攻方有4次进攻机会，在4次进攻中累计推进超过10码，便可获得新的4次进攻机会。

7、如果进攻方认为在第四次进攻中没有把握推进超过10码，可以选择弃踢，将球踢给对方。对手从接球回跑停止的位置开始反攻。

美式足球有哪些比赛规则

1.目标：美式足球的比赛目标是将橄榄球推进至对手的达阵区。同时在比赛规定时间内取得较对手更多的分数。

2.场地与球员：美式足球场通常被昵称为烤肉架，因为球场上标示线的样式让球场看起来就像是一个可以帮助食物放在火上烤的架子。比赛是在一个120码(110公尺)长、531/3码(49公尺)宽的球场上进行比赛。较长的边界称为边线，较短的边界称为底线。底线旁边的标示线称为得分线，彼此得分线之间的距离为100码。得分的区域位于底线与得分线之间10码宽的区域，称为达阵区。球场上每5码距离标划一条分码线，每10码距离标示数字直到50码线，或称为中场区。在球场中间两侧划有两条标示线平行两侧边线，称为码标线。任何球员都必须在码标在线或之间进行发球。达阵区底部架设两根球门柱，彼此间隔18.5码。球门柱由一根横杆连结在一起，横杆距离地面高度为10码。成功的射门，球必须穿越横杆之上与两根球门柱之间。比赛时，双方分别派出11位球员上场比赛。然而比赛进行时，可以随时更换场上部分甚至全部的球员。结果，每个球员皆有专属的任务，而球队中全部53名球员皆会在每场比赛中被派出场比赛。因此，球队将球员们分成三种队员属性，分别为进攻队员、防守队员与特别队员。

3.比赛时间：一场标准的比赛进行四节，每节15分钟的比赛（中学比赛每节为12分钟）以及包含第二、三节之间的中场休息。比赛进行在一些情况会暂停计时，因此比赛时间往往超出规定时间很多达三个多小时之久。如果四节比赛后，双方同分，比赛将会延长15分钟，采先得分者获胜的规则。若仍无人得分，比赛结果以平手计。大学比赛的延长赛规定更为繁复与不同。

4.进攻方法：美式橄榄球进攻法法与六人橄榄球相似。持球的一队(进攻一方）有四次进攻机会向前(防守方的达阵区)推进十码，每次机会称为一个向下。当进攻一方成功在四次内累积推进了十码，便可再次获得继续进攻的四次机会。如果进攻一方在四次机会内都不能向前移动十码，便要把球交给对方。

除了在开场、半场开球及得分后重新开球以外，每次进攻时，都要以相同的并列开球方式开始：进攻及防守球员在开球线的前后两边排列，面向对方。其中一位进攻球员中锋在两腿之间把球向后传给队友，通常这位接球队友是四分卫。

足球 篮球 橄榄树比赛时长

美式足球比赛时间为一小时，分上下半场，如有加时赛则增加12分

钟。篮球分四节，每节10分钟。橄榄球80分钟

根据FIBA的规则，一场篮球比赛是由4节组成，每节10分钟。上下半场之间休息15分钟，节与节之间休息2分钟。同时，在比赛预定开始之前，应该有20分钟的比赛休息时间。如果在第4节比赛时间终了时比分相等，为打破平局，需要一个或多个5分钟,决胜期来继续比赛。

标准的美式橄榄球比赛分为四节，每节15分钟，第一、二节称为上半场，第三、四节称为下半场，上下半场之间有12分钟（大学赛20分钟）的中场休息。上半场的第一节结束时和下半场的第三节结束时各有两分钟休息时间，双方队员交换场地，原来拥有球权的一方将在交换场地后继续进攻。

关于加时赛:如果双方在四节的正常比赛结束时打平，则将在3分钟间息后进行15分钟的加时赛，每方被允许有一次控球机会和两次暂停。

美式足球比赛规则

美式足球的比赛目标是将橄榄球推进至对手的达阵区，同时在规定时间内取得较对手更多的分数。比赛在长120码、宽53 1/3码的球场上进行，分为四节，每节15分钟（中学比赛每节12分钟）。

球场上每5码距离标画一条分码线，每10码距离标示数字直到50码线，或称为中场区。在球场中间两侧划有两条标示线平行两侧边线，称为码标线，任何球员都必须在码标线上或之间进行发球。达阵区底部架设两根球门柱，彼此间隔18.5码。球门柱由一根横杆连接在一起，横杆距离地面高度为10码。成功的射门，球必须穿越横杆之上与两根球门柱之间。

进攻方法包括持着球向前跑的跑阵和把球抛给队友的传球。每次进攻机会有四次尝试向前推进十码，称为一个down。如果进攻一方在四次机会内都能向前移动十码，便可再次获得继续进攻的四次机会。如果进攻一方在四次机会内都不能向前移动十码，便要把球交给对方。每次进攻时，都要以相同的并列开球方式开始。

进攻方法有两种：1.持着球向前跑，称为跑阵；2.把球抛给队友，称为传球。向前传球是美式足球的特点。进攻一方在每次进攻机会只能向前传球一次，而且必须在开球线以后向前传。横向及向后传不在此限。进攻方在四次机会内都未能前进十码，称为Turnover on downs。

进攻方得分方式包括：1.达阵，得6分；2.达阵之后，得分一队获一次追加得分，球会放在对方的三码线（NFL是两码线）上。得分队可选择把球射入门柱之内，加1分；或以跑、传等方法，再达阵一次，加2分。在大学赛及职业赛中，多数都是以射球加一分。职业赛射球成功率约为94%，大学赛约为93.8%。而加2分的成功率只有43%左右。若果防守一方成功阻止加2分，并且把球抢到手，并且即时成功达成阵，可得2分（不适用于NFL）。3.射门，得3分。方法是把球踢过横杆之上，及两条门柱之间。4.安全球，得2分。这是由防守球员得分。当进攻一方被迫后退至己方的达阵区，然后被按倒或掉球，防守一方得2分。某些进攻方在己方达阵区的犯规也会被判安全球。

犯规时，犯规方会被判罚。大部分的判罚是把球向犯规方的达阵区退后一定的码数。在比赛中发生犯规时裁判会在犯规地点附近扔小黄旗。在比赛停止后，没有犯规的一方有权选择接受判罚或接受当时的赛果。一些常见犯规包括：进攻方提前移动、越位、阻挡、干扰传球、个人犯规、拖延比赛、非法向前传球、进攻方非法阵式、非法接球员前位、缺乏体育精神、连续使用暂停冻结对方踢球员等。

犯规时，若被罚的码数越过第一次进攻目标线，亦同样自行获得新的进攻权。若守方被罚的后退的码线位于达阵区，球会放在守方二码线开始；若守方在己方的两码线内犯规，无论是几多码数的处罚，罚的码数均会变成跟达阵区的一半距离。

扩展资料

美式足球又称为美式橄榄球，英文叫American Football，起源于英式橄榄球，是橄榄球运动的一种。有时与加拿大式足球并称为烤盘足球。美式足球是美国流行的一项竞赛运动。这运动的目的是要把球带到对手的“达阵区”得分，而主要用持球或抛球这两种方式来竞技。得分方法比较多样化，包括持球越过底线，抛球到在底线后的队友，或把直放在地上的球踢过两支门柱中间，又叫射门。比赛时间完时得分较多的一队胜出。这项运动在美国大学生群体当中也有很高的热度，是众多大学生的爱好之一。